ماهیچه های حریم لب

این تمرین ماهیچه های حریم لب را انگیزه قرار میدهد . همینطور به تقویت برآمدگی لب ها هم کمک مینماید . ممکن میباشد انجام این تمرین در بالا پاره ای احمقانه به نظر رسد، پس با آن تفریح نمایید و از انجامش لذت ببرید . این عمل خیر تنها صورت لب ها را بهبود میبخشد و به قلوه ای شدن آنها هم یاری مینماید، بلکه به رفع چین و چروک ها نیز یاری می نماید . بهترین مارک رژلب

بهترین
مارک رژلب فعالیت را با انباشته کردن لب ها ابتدا فرمایید . اکنون نظیر وقتی که می‌خواهید کسی را ببوسید آنها را غنچه فرمایید . برای حدود 8 ثانیه صدای “اوووو” را ایجاد فرمایید . این تکان را 10 بار تکرار فرمائید .
6تمرین “ای‌ی‌ی‌‌ی”برای انجام این ورزش رخ، فکر کنید فردی در اکنون کشیدن کناره های لب های شماست و کارایی فرمایید لبخند بازی بزنید . در مدت لبخند زدن دهانتان را باز فرمایید . در حالی که وانمود به لبخند زدن می‌کنید به برهه زمانی 8 ثانیه صدای “ای‌ی‌ی‌‌ی” ساخت فرمایید . این تمرین را هم 10 بار تکرار نمائید .
7تمرین لب و انگشت شستاین فعالیت به شما امداد مینماید تا خط لب دقیق بالایی تان را محو کرده و کاری نمایید تا لبتان پُرتر به نظر برسد . برای انجام این تمرین انگشت شستتان را در تحت راس لب بالا قرار دهید، بنابراین ناخن شستتان به آرامی روی لثه هایتان قرار میگیرد . اکنون به آهستگی و به آرامی لب بالایی را ذیل بکشید به جور ای که انگشت های شستتان را بپوشاند . این موقعیت را برای 6 ثانیه نگهداری نمایید و آن‌گاه از آن لب را به آرامی رها نمائید . این فعالیت را برای تمام ارتفاع لب بالایی به دوران 10 دقیقه تکرار فرمائید .

شما خودتان میتوانید کارهایی انجام دهید تا به لب هایی فوق‌العاده خوشگل و پر رنگ دست پیدا فرمایید! این کارها فقط نیازمند مقداری سعی شماست .
فرآیند فعالیت:۱- هر سه روز یک بار از پوست لبتان لایه برداری نمائید تا سلول‌های مرده‌ی پوست لبتان از میان رفته و لبتان قابل انعطاف و صاف شود . می توانید از یک اسکراب لب که از عسل، شکر و وازلین ساخته شده میباشد برای لایه برداری به کار گیری فرمایید .
۲- در به کار گیری از قابل انعطاف کننده ی لبتان دقت ویژه ای داشته باشید، شب‌ها پیش از اینکه به رختخواب بروید و هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب، از آن به کار گیری نمائید .
۳- برای اینکه لب‌هایتان قابل انعطاف شود، یک چای انبان ای را در آب داغ فرو ببرید . چای را بیرون کرده و اذن دهید حرارتش نادر شود . بعد از آن حدود ۳ دقیقه چای را بر روی لب‌های خویش بگزارید . این عمل در قابل انعطاف کردن لب‌هایتان اعجاز خواهد کرد .
۴- برای اینکه لب‌هایتان لبریز رنگ، وسیع و یا این که حجیم خیس بنظر بیایند فراتر از کمان لبتان اندازه یه خرده سایه ی سپید بزنید . بعد از آن یه خرده فراتر از خط طبیعی لبتان خط لب بکشید . حواستان باشد بیش خیس از حد، از خط طبیعی لبتان بالا نروید، در صورتی‌که چنین شود، لبتان جلوه‌ی خیر پیدا نخواهد کرد و حتی ممکن میباشد به حیث بیاید که آرایش و پیرایش نکرده اید . در ازای در حالتی‌که فقط اندازه پاره ای از خط طبیعی بالا روید، لبتان پهناور و زیباتر به حیث خواهد آمد . هنگام گزینش خط لب برای خودتان نیز، اطمینان پیدا فرمائید که رنگی یکسان با رنگ طبیعی لبتان، یا این که پاره ای لبریز‌رنگ خیس گزینش نموده اید .
۵- همیشه یک قابل انعطاف کننده ی لب در کیفتان داشته باشید، تا در فیس نیاز از آن استعمال کنید .